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Was ist Coaching?
Man kann einen Menschen nichts lehren,
man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
- Galileo Galilei -
Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.
- Sokrates -
Probleme sind Gelegenheiten zu zeigen, was man kann.
- Duke Ellington -
Wenn du helle Dinge denkst, ziehst du helle Dinge an.
- Prentrice Mulford -
Der Mensch ist nichts anderes als sein Entwurf,
er existiert nur in dem Maße, als er sich entfaltet.
- Jean Paul Satre -
Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss auch tun.
- J. W. Goethe -
Man wird nie neues Land entdecken, wenn man immer das Ufer im Auge behält.
- unbekannter Autor -
Sicher hat jeder schon mal das Wort Coaching in irgendeinem Zusammen-
hang gehört oder gelesen. Der Begriff "Coach" stammt aus dem englischen
Sprachraum und bedeutet dort Kutsche oder auch Kutscher.
Rein sprachliche Herkunft lässt sich des Wortes "coach" auf die
ungarische Kleinstadt Kocs - ausgesprochen Koach - zurückführen. Im
Mittelalter war Kocs für die Fertigung gefederter Kutschen bekannt und berühmt.
Aus Kosc entwickelte sich das ungarische Wort Kosci für Kutsche. Im 16. Jahrhundert entstand in England den Begriff "coach" und bezeichnete damit das Einfahren bzw.
das Gewöhnen eines Pferdes an das Ziehen einer Kutsche "to coach a horse". Im Laufe der Jahrzehnte entwickelte sich der Begriff "coach" zu "coachman" und wurde auf eine Person bezogen, die sowohl die Pferde wie auch den Kutscher anleitete und betreute.
Mitte des 19. Jahrhunderts fand der Begriff "coach" erstmals an englischen
Universitäten Verwendung. Studenten bezeichneten damit eine Person,
die ihnen bei den Prüfungsvorbereitungen half.
In den Sechzigern fand der Begriff "Coach" Einzug im Sport.
Dort ist der Coach nicht nur Trainer der sportlichen Fertigkeiten,
sondern darüber hinaus lösungs-und zielorientierter Begleiter und Motivator.
Ausgangspunkt für das Coaching im Sport waren Erfahrungen und
Erkenntnisse, dass es zur Erlangung sportlicher Höchstleistungen,
die von den eigenen Fähigkeiten, Beherrschung der notwendigen
Techniken, Beharrlichkeit, Durchhaltevermögen und Training eines
Sportlers bzw. einer Sportlerin nicht alleine ausreicht.
Ebenso sind wichtige Erfolgs-Indikatoren sind die mentale Fitness,
wie gut oder schlecht der Sportler/ die Sportlerin mit Druck, Belastungen,
Ängsten und Stress in jeglicher Form, umgeht und zurechtkommt.
Die Wortverwandschaft mit einem Kutscher erscheint mir nicht passender.
Ebenso wie ein Kutscher holt ein Coach seinen "Fahrgast" da ab, wo sich
dieser befindet und begleitet ihn wie ein Kutscher zu dessen Reiseziel.
In diesem Zusammenhang wird auch deutlich, für wen Coaching sinnvoll ist:
Coaching ist für denjenigen sinnvoll, der sich über den eigenen
Status Quo - Standortbestimmung - ehrliche Gedanken macht und zur
Erkenntnis gelangt, an diesem etwas grundlegendes ändern zu wollen.
Coaching unterstützt den Klienten/Coachee bei dessen eigener
Standortbestimmung oder auch Selbstreflexion, bestehend aus der
eigenen Selbstbeobachtung, Selbstbewertung und Selbstreaktion.
Diesen Prozess wird auch Selbstregulation genannt, hier wirkt der Coach
bzw. das Coaching als eine Art Katalysator oder äußerer Spiegel.
Weitere Informationen zu den Mechanismen der Selbstkonditionierung
und der Selbstregulierung erhalten Sie in den Bereichen
"Selbstkonditionierung oder Fremdbestimmung"
und
"Mechanismen der Selbstregulierung".
Die beiden vorangegangenen Coaching-Definitionen sind zwei der wichtigsten, wenn
nicht sogar die grundlegendsten, Voraussetzung für erfolgreiches Coaching, damit
meine ich erfolgreiches Coaching im Sinne des Klienten/Coachee, und zwar dass beim Klienten/Coachee eine innere Bereitschaft und Überzeugung besteht, etwas ändern zu wollen, einen eigenen Veränderungsprozess anzustreben und diesen umsetzten.
Aus den vorausgegangen Aspekten, für wen Coaching sinnvoll ist, ergeben
sich für mich zwangsläufig zwei elementare Gesichtspunkte,
für wen Coaching weder privat noch beruflich sinnvoll ist:
Menschen, die zufrieden sind mit ihren eigenen persönlichen
und/oder beruflichen Umständen, brauchen kein Coaching!
Ebenso bedürfen diejenigen kein Coaching, die zwar mit ihrem eigenen Status Quo unzufrieden sind, aber aus was für Gründen auch immer, nichts daran ändern wollen!
Die beiden zuletzt genannten Aspekte sind übrigens auch die
Hauptgründe, warum teures Coaching seitens Coaching-Agenturen und
Unternehmensberater in Großunternehmen allzu oft praktisch ergebnislos
verpuffen bzw. in keinem Kosten-Nutzen Verhältnis stehen.
Coaching in Unternehmen wird ausnahmslos seitens der Geschäftsführung angeordnet
um höhere Arbeitseffizienz der Angestellten und des unteren Management zu erreichen.
Die Mitarbeiter, die gecoacht werden sollen, werden überhaupt gar nicht gefragt,
ob sie gecoacht werden wollen. Das sich dabei oft innerer Widerstand und Widerwillen
bei den "Coachingopfern" einstellt, ist somit nicht verwunderlich.
Allgemein formuliert ist Coaching ein Entwicklungsinstrument, ich bevorzuge den
Ausdruck "Hilfsinstrument", dass dem Klienten/Coachee hilft, persönliche und/
oder berufliche Veränderungswünsche und damit verbundene innere Ver-
änderungsprozesse, erfolgreich aber sukzessive in die Realität umzusetzen.
Elementar wichtig dabei ist, dass dies alles unter Berücksichtigung der
individuellen Stärken, Schwächen, Talenten, persönlichen Prägungen
und individuellen Ressourcen des Klieneten/Coachee geschieht!
Das Ziel formuliert der Coachee/Klient, der Coach begleitet den
Coachee/Klienten auf dessen Weg als neutraler "Reise"-Gefährte.
Der Coach bringt nicht die Lösungen für Probleme oder Konflikte mit, er macht
auch keine direkten Lösungsvorschläge. Der Gecoachte wird unterstützt,
berufliche und/oder private Probleme zu identifizieren und eigene Lösungen
dafür zu entwickeln bzw. die Realisierung seines Anliegens.
Der Coach ist ein neutraler und doch parteilicher Gesprächs- und
Interaktionspartner, der seinem Coachee/Klienten den Prozess der individuellen
Weiter - Entwicklung eröffnet, erleichtert und ihn dabei begleitet.
Neutral deshalb, da der Coach seine persönlichen Wertemaßstab
und eigene Weltanschauungen etc. in den Hintergrund stellt.
Parteilich deshalb, da das Problem des Klient und dessen
Lösung bzw. individuelles Ziel im Mittelpunkt des Coachings steht.
Somit ist Coaching auch die lösungs- und zielorientierte Begleitung
von Menschen im beruflichen wie auch privaten Umfeld, zur Förderung der Selbstreflexion und -erkenntnis sowie der selbstgesteuerten Verbesserung
der Wahrnehmung, des Erlebens des eigenen Verhaltens.
Hierzu ein tolles Zitat, das dem bekannten österreichischen
Verhaltensforscher Konrad Lorenz zugeschrieben wird, und meiner Meinung
nach einen der elementarsten Bereiche aufzeigt, in dem Coaching wirkt:
Gedacht ist noch nicht Gesagt
Gesagt ist noch nicht Gehört
Gehört ist noch nicht Verstanden
Verstanden ist noch nicht Einverstanden
Einverstanden ist noch nicht Angewendet
Angewendet ist noch nicht Beibehalten
Diese elementaren Aussagen haben sowohl für den privaten,
beruflichen wie auch dem Business Bereich Gültigkeit.
Der Begriff Coaching wird darüber hinaus oft im Zusammenhang
mit anderen Beratungsformen, wie der Fachberatung, des
Trainings von Fähigkeiten und der Schulung gebraucht.
In der Fachliteratur werden diese Arten der Beratung aber nicht zum Coaching
gezählt, sondern davon als Consulting, Training und Teaching abgegrenzt.
Coaching richtet sich an psychisch gesunde Personen
und findet außerhalb jeglicher Heilkunde und -praxis statt!
Coaching befasst sich ausdrücklich nicht mit der Behandlung psychischer
Störungen und grenzt sich dadurch von der Psychotherapie ab.
Im Gegensatz zum Psychotherapeuten, ist die Berufsbezeichnung des
Beraters, Trainers und Coaches in Deutschland nicht geschützt.
Ebenso dient Coaching nicht dazu, dem Klienten/Coachee
eigenverantwortliche Aufgaben, Recherchen oder sonstiges abzunehmen.
Ich möchte weitere, meiner Meinung nach sehr wichtige Aspekte, hinzufügen:
Coaching ist ein freier, freiwilliger, gewollter, aktiver, individueller
und vorallem selbstverantwortlicher Prozess des Klienten/Coachee.
Coaching ist die Unterstützung eines Menschen, damit er sich selber die richtigen- wichtigen Fragen stellt, um für sich selbst die ihm richtigen-wichtigen Antworten zu erhalten.
Coaching ist die Unterstützung eines Menschen bei dessen Erkenntnisprozessen
und deren Umsetzung. Denn bekanntlich besteht ein elementarer Unterschied
zwischen dem Erlangen einer Erkenntis und deren Umsetzung. Dies geschieht
unter anderem durch Definierung proaktiver Handlungen für den Klienten.
Coaching ist die Unterstützung eines Menschen durch die engagierte Begleitung
auf dessen selbstgewählten und selbstdefinierten Weg aus dem Status Quo
und seiner alltäglichen Komfortzone hin zu seinen Idealen - Visionen - Zielen.
Coaching ist die Unterstützung eines Menschen durch ehrliches Interesse, aktives Zuhören, Respekt vor dem Klienten/Coachee und dessen Zielen, Veränderungswünschen.
Coaching ist die Unterstützung eines Menschen durch das Aufzeigen/Reflektieren der
Kluft oder auch Diskrepanz zwischen seinen diffusen Vorsätzen und konkretem Handeln.
Zusammengefasst bedeutet für das für mich,
das Coaching im übertragenen Sinne ein Medium bzw. eine Methode beschreibt,
dass es Menschen ermöglicht, von einem Ort an einen anderen zu gelangen.
Somit ist Coaching ein Instrument und Hilfsmittel, letztendlich auch ein Verbindungs-
glied oder auch mentale Brücke, um die Kluft zwischen dem heutigen Status Quo in
Ihrem Leben und Ihrem Ideal Ihres zukünftigen Lebens aufzuzeigen und zu überbrücken.
Aber auch um die eigenen inneren und äußeren Barrieren bewusst zu realisieren,
die Sie bis jetzt "noch" daran hindern, Ihr ideales Leben leben zu können.
Der Coach fungiert somit als Spiegel Ihres Selbst, damit Sie für sich erkennen
können, was Sie ändern sollten um der zu werden, der Sie sein müssen um Ihr Ideal
des Lebens und damit verbundenen Zielen, das SIE leben wollen, erfolgreich zu erreichen.